しおかぜ通信

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<<   作成日時 : 2012/09/27 23:49   >>

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今日は夕食1時間後、8時40分にスタート。
めっきり秋になり、走りやすい。
10kmコースを走る。タイムは53分44秒
夜はコースが見にくいのでタイムが落ちる。
しかし、車が少なく横から出てくる車もライトでわかるので、むしろ安全なのかも?
だんだん大会が近づくにつれ、練習できていないことがストレスになってくる。
本来ジョギングは運動してストレスを発散させるためのもののはずなのに。
ヤバイ!

今の僕には週2回が精いっぱいかな?

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