しおかぜ通信

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zoom RSS 今日のRUN

<<   作成日時 : 2012/11/07 23:02   >>

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今日はRUNの日。
8時半に出発
いつもの10kmコース。
タイムは49分50秒
やっと1km5分を切ることができました。
でもなぁー。10kmのぺースだもんなぁー。
でも、ちょっと嬉しいかなぁ。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
頑張ってますね。キロ4分台っていいなぁ。
私には無理です。10km1時間20分ぐらい掛かりそうです。トホホ。
ドリームランナー
2012/11/08 22:16
これって4分台なんでしょうか?
恥ずかしいです。
ドリームランナーさんへ
2012/11/09 23:48

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